SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Prol na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ari albo symex brać w trakcie czy kiedy zaczną mnie suty swędzieć? Kiedy wbić HCG? Razem z clomem? Czy 5000ui wystarczy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2017-08-11 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyglu bo tak pozwala wolny czas od pracy;) napisane jest ze bierze sie 3 na czczo i 3 po 6-8h..cwicze zazwyczaj o 11;)takze tak mysle czy nie brac mitro tak o 9 wraz z bcaa kiedy sie obudze..i na silowni najpierw silowy trening i po nim aeroby..wróce tak o 13 max i zjem obiad i tak max 15:30-16 wezme kolejne 3 tabsy mitrotropin;)co do diety to [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 00:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stagnacja czyli siła wolniej będzie rosła i masa,dasz wtedy mono i będzie ok.Ale pamiętaj też że same odżywki nic nie dadzą bez diety,dieta to podstawa.Sukces jest wtedy kiedy połączysz odpowiedni trening(twój jest do kitu-np. masz 6 ćwiczeń na klatkę piersiową,po co ich tyle?ja bym proponował ACT na początek tu masz link [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2008-02-17 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Maj 20

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to biore wtedy kiedy kompletnie nie mam na nic ochoty np kiedy wstane rano i nie mam sily a w szkole jeszcze jakis spr ;d to sobie wezme 2-3 kap . i czasami przed treningiem ale to tak samo tylko wtedy kiedy nie mam sily . Moim zdaniem nie ma sensu teo brac jak witamin (caly czas ),tylko wtedy kiedy potrzebny jest ci jakis dopalacz :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-02-02 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trądzik? nic nie pomaga!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wroci. Dermatolodzy najnormalniej w świecie nie znają się na diecie, i nie potrafią wyleczyć przyczyn powstawania trądziku pospolitego. A jest to schorzenie cywilizacyjne, kiedy ludzie nie jedli tego całego syfu ktory jedza teraz, to nikt nie znali tradziku. Chyba wiem jaki miałem ryj nawet na antybiotykach, a kiedy nie trzymałem diety, albo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19129 Data: 2012-08-13 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak powiem adeptem tej heretyckiej szkoly opieracie wszystko na klamstwie - zerknijcie pare postow do tylu i okaze sie ze nikomu nie kazalem tak cwiczyc nie bylo mnie tam kiedy to sie stalo, nie zapominajcie ze nie asekuruje i nie koryguje techniki na zywo a z filmikow swoja droga ponaprawialem przez proste korespondencyjne porady mnostwo [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie usiadł i spokojnie powiedział co się działo po kolei z moją kostką, gdzie byłem, co miałem robione itd. * Zacząłem od okresu 28.05.2010-18.06.2010 - tzn. od czasu kiedy miałem założony gips. Pani doktor słysząc słowo gips, od razu pokiwała poziomo głową. W między czasie spojrzała na 2 zdjęcia RTG - kolejno z 28.05.2010 (dzień urazu) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dni treningowe: 4kapsułki naczczo i 4 po treningu w dni nie-treningowe: tylko 4 kapsułki naczczo ? (a może niech narazie bierze np. po jednej albo po dwie ?) ?? P.S.. czy naczczo to chodzi że z samego rana ? czy kiedy np. ? P.S.2. i czy brać to odrazu po treningu czy ileś odczekać ? z góry dziękuje za wszystkie rozsądne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat jest bez sensu. Wiadomo, ze lepiej jest być cięższym i wyższym od przeciwnika ale są sytuacje kiedy napakowany prosiak dostaje oklep od mniejszego gościa. Zbyt wiele czynników wpływa na wynik walki, by móc jednemu z nich przypisać znaczenie decydujące. Tak więc walki nie wygrywa największy lub najsilniejszy czy też najszybszy lub najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 10:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisek brania cell pumpa + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej bo szukalem w wyszukiwarce i nie moglem znalesc Chce brac 2 * cell pump dziennie to jak mam brac jezeli wstaje ok 8 a na silownie ide o 11 godzienie ?? wiem ze przed treningiem jest najwazniejsza porcja a druga nie wiem kiedy nan wziasc Ale chyba po treningu to chyba za maly odstep zeby brac przed i po

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-05-12 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol

    Post
    Doping

    od poniedziałku staruje z M-drol'em . dokupiłem mix kreatynowy z beta alaniną kiedy zacząć brać tą kreatynę ? na odblok mam 12 tab. clomidu , kiedy zacząć odblok i w jakich dawkach ? czy dobrze będzie jak pierwszy tydzień m drolu pociągne na takiej ilości kalorii jak mam obecnie na redukcji , czy lepiej odrazu dołożyć kalorię ?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2013-06-20 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE odkad zaczalem brac efedryne tendencja spadkowa 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: jak sie odblokowac w 100%( kiedy zaczac i co uzyc) czy jest dobre jesli bede biegal w trakcie tej kuracji... zaczałęm od efedryny na poczatku kwietnia potem dozucilem wino 30 strzałów(koniec poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-04-23 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPÓJ POTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piterson. Czyli mam po treningu odrazu wziąć geinera + białko ? a Carbo kiedy bym miał brać ?? przed treningiem ?? pomóż bo tak średnio to kumam :D mam do dyspozycji na dany moment 1.5 kg białka 85% + Gein Bolic 6000 Olimpu i CARBo Także olimpu :Ddziennie tak białka musze brać z supli ok. 60-70g a Geinera i Carbo to nie wiem ile mam brać :D [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2006-01-19 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] metax 30mg ed i tak wychodzi ponad 100 tab mietka. 2-5 deka 400 ed5 16 ml deki 5-8 prop 200 mg e2d = 18 ml ? czy lepiej bic jest w bark ? i czy jak polecacie brac to mietka kiedy i kiedy iniekcje robic i odblok jak mozecie mi rozpisac to rozpiszcie Zmieniony przez - BaCkTo w dniu 2008-12-07 19:44:45 Zmieniony przez - BaCkTo w dniu 2008-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2008-12-07 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie , jestem tutaj nowy i potrzebuję kilka słów tylko małego doradztwa . Nigdy nie interesowałem się sprawami hormonalnymi, kiedyś trenowałem na siłowni w wieku 25lat i wszystko naturalnie z odżywkami . Mam obecnie 38 i otóż od 2 lat systematycznie i proporcjonalnie zacząłem odczuwać spadek chęci do życia do ambitnych planów do starania [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    beta karoten to prekursor witaminy A wiec wiadomo ze tak samo jak witaminy mozesz go brac caly czas, jesli chodzi Ci przedluzenie opalenizny.. kiedy ona zniknie a tylko dla niej brales beta karoten to jaki sens go dalej brac? chyba że tez ze wzgledu na inne jego cechy go brales. i nie licz na cuda po beta karotenie, naskorek jak to naskorek sie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez siłowni. 14 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale nie wszystko mi przyniesie korzyści". Chodzi o to, że jeśli ktoś na samym początku treningów siłowych z ciężarami zacznie stosować kreatynę, a więc w takim czasie, kiedy z budowaniem masy mięśniowej i siły nie ma najmniejszych problemów, to CO KTOŚ BĘDZIE STOSOWAŁ WTEDY KIEDY POJAWI SIĘ MASOWY BĄDŹ TEŻ SIŁOWY ZASTÓJ ? Farmakologię ? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2015-12-31 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To więc zostaje tak: 1-4 meta 40mg ed 1-14 deka 200mg pon czwartek 1-16 cypio 300mg tak samo jak wyżej To jeszcze poprosze o info kiedy i ile HCG jesli chciałbym brac juz podczas cyklu i na koniec kiedy z clomidem wjechać. Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2013-07-29 09:21:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-07-29 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli rozumiem , że cykl ogólnie jest dobry ? Możecie mi dokładnie z tym massem i sp80 napisać ? Wiem , że według braków w diecie , ale gainer jest dobrze brać kiedy ? Po śniadaniu , przed treningiem , po treningu ? A białko ? Na czczo , wieczorem ? Gainera myśle , że będe brał 2x50g , a białko 2x30g , wtedy będzie mniej więcej dobrze w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2006-06-07 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie ten twoj art i jestem ciekawy czemu mowisz zeby nie brac gajnerow w szkole itp jelsi ktos musi brac 2- 3 razy dziennie do teog bialko tak jest w moim przypadku to kiedy ma to brac czesto w szkole moze byc poslizg tkai ze dopeiro za godizne mozesz zjesc posilek i wedlug mnie dobrze wypic wtedy gajnera a najszybciej jak mozesz posilek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-03-02 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)